体育与健康人教版五年级-跨越式跳高教案

体育与健康人教版五年级-跨越式跳高教案

教学
内容
跳跃：跨越式跳高 3—1 游戏：同数追逐跑 班级：5.3 人数：51
认知目标 通过本次课学习让 100%的学生初步认知“跨越式跳高”动作概念，了解这项运动的动作要
领和锻炼价值。
技能目标 通过本次课学习让 95％以上的学生掌握“跨越式跳高”的动作要领，5％的学生基本掌握
“跨越式跳高”的动作要领，同时发展学生的下肢力量、协调、弹跳素质。
教学
目标
情感目标 通过本节课的学习培养学生独立自强意识和关爱他人，热爱集体的无私精神，体验着不断
超越自我的成就感与自信心，促进学生身心健康成长。
重点 明确起跳腿与摆动腿，两腿依次过杆。重 难
点
难点 动作的连贯和助跑与起跳的协调。
教学
步骤
教 学 内 容 组织教法与要求 时间 强度

准
备
基
本
1、集合整队、师生问好！
2、宣布本学时教学目标，简述教学过
程、要求和目标，提出安全要求。
3、检查整理服装，安排见习生。
5、队列队形练习
4、慢跑两圈热身
5、徒手操（4*8拍）
6、身体素质练习：
（1）原地向上起踵（4*8拍）
（2）原地的高抬腿（30秒）
（3）原地的收腹跳（12个）
（4）原地的单脚跳（40秒）
1、跨越式跳高学习
重点：单脚起跳，重心向上移动，节
奏清楚。
难点：双腿依次跨过横杆，过杆动作
协调。
（1）原地跑动上一步单脚起跳，双腿
依次跨过白线（分左右脚）。
（2）跨越式跳高练习
易出现问题 a、双腿同时过杆
b、小腿弯曲
（3）跨越式跳高展示

组织： * * * * * * * * *
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教法：1、师领做
2、要点提示、口令指挥
要求：动作快、静、齐，熟悉场地。
组织：

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组织： 。。。。。 。
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教法：
1、教师讲解示范动作方法要点。
2、教师监督开展练习、提示要点、口令指挥。
3、集中纠错，抽生示范。
4、再次展开练习。
要求：
1，听教师讲解，观察教师示范，掌握单脚跳起
双腿依次跨过横杆的动作技巧。
2、与同伴相互交流，取长补短。
3、分组练习，解决易出现问题。
要求：1、动作正确连贯，单脚起跳，双腿依次
跨过横杆，落地屈膝缓冲。
2、有秩序，有组织，注意安全。

8′
22ˊ
小
大




结
束
2、同号追逐跑

方法：学生围成一圈学生一到五报数，老师喊
数，数字相同的学生以追逐跑的形式沿逆时 7 大
针跑动 。
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组织方式：
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▲ 3 小
教法：点评、表扬、鼓励
要求：充分放松。
1、集合整队、点评课堂。
2、师生道别、归还器材。
场地器
材
跳绳若干、标志盘若干 跳高器材一套